今回はNight Shiftモードを設定したいと思います。 Night Shiftモードにするとディスプレイの色合いが温かみにある色合いになり、ブルーライトを軽減します。 ブルーライトはパソコンやスマートフォンに多く含まれていて、眼や身体に大きな負担をかけると言…